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Ateliers

4 matinées par an pour approfondir votre pratique

Ponctuellement, 4 matinées par an, je vous propose 1 atelier de 3 heures sur un thème spécifique. Ces sessions constituent un complément important des cours hebdomadaires et une aide précieuse pour une pratique personnelle. L'enseignement pratique et théorique développé dans ces sessions permet de mieux percevoir et ressentir l'intérêt et l'utilisation des techniques.

22
nov
2025
De 09:30 à 12:30
  • Hatha-Yoga (travail de la respiration et du corps)
  • Yoga Nidra (relaxation dirigée par la voix)
📍 Paris 18ème – lieu sur inscription
17
jan
2026
De 09:30 à 12:30
  • Hatha-Yoga (postures)
  • Yoga des Yeux
  • Yoga Nidra (relaxation dirigée par la voix)
📍 Paris 18ème – lieu sur inscription
28
mar
2026
De 09:30 à 12:30
  • Hatha-Yoga (postures)
  • Comment avoir un sommeil de qualité
  • Antar Mauna (silence intérieur dirigé par la voix)
📍 Paris 18ème – lieu sur inscription
6
juin
2026
De 09:30 à 12:30
  • Hatha-Yoga (postures)
  • Yoga Nidra (relaxation dirigée par la voix)
📍 Paris 18ème – lieu sur inscription
Inscription obligatoire par email ou téléphone. Le lieu dans le 18ème arrondissement est communiqué à l'inscription.
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